Назван способ избавиться от большого живота и добиться рельефного пресса
Андрей Стрельцов (Редактор отдела «Спорт») Фото: Prostock-studio / Shutterstock / Fotodom Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от большого живота и добиться рельефного пресса. Ее слова приводит Men Today. Ротач заявила, что для проработки пресса нужно выполнять бег на месте с высоким поднятием коленей, подъемы к ногам из положения лежа, обратные скручивания и боковые …