«Зарплата.ру»: Россиянам пришлось справляться со стрессом на работе в одиночку
Платон Щукин (Редактор отдела «Экономика»)
Фото: Влад Некрасов / Коммерсантъ
Большинство россиян вынуждены справляться со стрессом на работе в одиночку, а работодатели практически не предлагают им никакой помощи. Об этом свидетельствуют результаты исследования сервиса «Зарплата.ру» и Русской Школы Управления (РШУ). Копия материала есть в распоряжении редакции «Ленты.ру».
Больше трети сотрудников (34 процента) предпочитает молчать о стрессе. Только 8 процентов говорит об этом своему руководителю, 22 — коллегам. В основном россияне делятся своими переживаниями вне работы: с семьей или друзьями это обсуждают 36 процентов участников опроса.
Каждый десятый респондент рассказал, что у него на работе есть программа поддержки ментального здоровья. При этом среди них только 4 процента когда-либо ею пользовались. А в большинстве случаев (90 процентов) подобных программ не существует вовсе.
Материалы по теме:
Стресс на работе убивает людей и бьет по экономике.Почему выгорание грозит стать самой страшной эпидемией XXI века?8 ноября 2022
Компании по всему миру переходят на четырехдневную рабочую неделю.Почему сотрудникам полезно работать меньше?4 мая 2023
Участники опроса назвали несколько мер, которые могут помочь справиться со стрессом и выгоранием (они могли выбрать несколько вариантов ответа). 72 процента считают, что за переработки нужно доплачивать, 50 процентов полагают, что компания должна оплачивать консультации с психологом, 40 процентов полагают, что нужно устраивать разгрузочные дни без рабочих контактов. Еще 16 процентов уверены, что работникам нужно предоставлять право отказаться от участия в совещаниях при перегрузке, за исключение переработок и равномерное распределение нагрузки выступил каждый десятый респондент.
Ранее психотерапевт, психолог сервиса «Ясно» Мария Игнатьева заявила, что некоторые популярные методы борьбы со стрессом, включая импульсивный шопинг, не помогут справиться с ним. Еще одним бесполезным методом борьбы со стрессом она назвала злоупотребление высококалорийными продуктами: чипсами, сладостями, фастфудом. Не поможет справиться со стрессом и алкоголь, заверила Игнатьева.